Cómo funciona la primera consulta
Una primera conversación tranquila te ayuda a sentirte escuchado/a, ordenar lo que cargas y decidir si se siente bien continuar.
Qué esperar
Usa el formulario de reserva con el nivel de detalle que se sienta más fácil.
Tú y Anita exploran lo que está pasando sin presión.
Terminas con una sensación más tranquila de dirección y próximo paso.
¿Qué es?
- Una primera conversación cálida y privada.
- Apoyo para transiciones, sobrecarga e incertidumbre.
- Orientación honesta que respeta tu ritmo.
Qué no es
- No es psicoterapia.
- No es atención médica.
- No es una trampa de compromiso.
Nombrar el límite con claridad es parte de hacer que el espacio se sienta seguro.
Breve, tranquilo y fácil de seguir
Comparte dónde estás
Empieza con unas pocas palabras o con una historia más completa; ambas formas sirven.
Dar sentido juntas
Anita refleja lo que importa para que la niebla empiece a despejarse.
Ver el siguiente paso
Sales con menos presión y más dirección.
No necesitas un guion perfecto
Un poco de honestidad basta para empezar.